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更年期障害には漢方が効く!高麗人参の美容健康効果をチェック

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高麗人参の有効成分

高麗人参の有効成分としてまず挙げることが出来るのがサポニンの一種ジンセノイドと言えます。このジンセノイドとはRb1、Rg1といった30種類もの有効成分が集まったモノで、高麗人参を摂取することで得られる様々な美容健康効果は有効成分であるジンセノイドの働きによる相乗効果ということが出来ます。そしてジンセノサイドの他にも高麗人参はビタミン、ミネラル、アミノ酸、ペプチドグルカンといった多くの栄養素を含んでいます。

ちなみに高麗人参に含まれる有効成分のジンセノイドの作用としては中枢神経を抑制することで血圧を低下、中枢神経に刺激を与えて血圧を上昇することで血流改善という間逆の働きがあります。あとナチュラルキラー細胞を活発にすることで免疫をアップする作用やエストロゲン作用、さらには血小板凝集を抑える働きがあると言えます。

高麗人参の美容効果

サポニンには抗酸化作用があり肌細胞を若々しく保つアンチエイジング効果があると言われています。なので高麗人参を摂取することで肌にハリと潤いを与え、シミやシワを予防する効果があります。さらにバランスよく沢山の栄養素が含まれているので新陳代謝を高める作用があり肌のターンオーバーを促進する働きがあると言えます。なので肌のターンオーバーが促進された結果古い角質が剥がれ落ちて新しく瑞々しい肌に生まれ変わることが出来、美肌効果と美白効果が期待できます。また高麗人参には血行促進作用があるので便秘解消することでダイエット効果、肌荒れ予防といった美容効果もあると言えます。

高麗人参の健康効果

高麗人参の健康への効果はアミノ酸を多く含んでいるので疲労回復、スタミナアップ、さらに多くの栄養素を含んでいるので滋養強壮効果があると昔から漢方薬にも使用されてきた植物です。さらに高麗人参を摂取し続けることで虚弱体質を改善する、血糖値を下げる働きがあるので糖尿病改善、認知症の予防、記憶力のアップといった生活習慣病を予防する働きが期待できます。

その他にも血行促進作用、抗ストレス作用、冷え性の改善、更年期障害の緩和、血行を良くすることで勃起障害やEDなどの性機能を回復する効果があると言えます。また不妊、抗ガンといった健康効果があり、高麗人参の学名であるpanaxとは万能薬といった意味があることからも分かる様に本当に多くの美容健康効果があります。そんな高麗人参の最も効率のいい摂取方法はサプリメントを利用することと言えます。

エクオール+ラクトビオン酸(アドバンスト・メディカル・ケア)

エクオール女性ホルモンである「エストロゲン」と似た特性を持つことで、“スーパーイソフラボン”とも言われる「エクオール」を国内最大の10mg配合したサプリメントが「エクオール+ラクトビオン酸」です。

更年期障害の主な原因であるエストロゲンの減少に直接作用する働きがあるのはエクオールのみなので、とりあえずこれを選んでおけば間違いないと思います。

しかも、エクオール研究の専門医との共同開発により、エクオールの産生力を高める「ラクトビオン酸」を150mg配合することで、よりエクオールの働きをサポートしています。

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